ਅਜਵਿਨੀ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੀਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿਚ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹਨ, ਇਕ ਰਸੋਈ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੂਰਕ ਦੋਵੇਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ ਇਨਕਾਰਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਫਾਈਟੋਮੇਲੀਸਾਈਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਾਈਮਿਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਾਈਜੋਸ਼ੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਸ਼ਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿਕਿਤਸਕ her ਬਰੀਬ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਜਵੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਿਹਤਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਕੁਰਾਹੀਆਂ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਠੀਏ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ‘ਤੇ ਥਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਰਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ, ਕ੍ਰੈਂਪਾਂ, ਬਲੌਟਿੰਗ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗੇ ਆਮ ਪਾਚਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥਰਮੋਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਾਰਮਾਸੋਇਨੋਸਸੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਰੋਮ ਬੀਜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਚਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ, ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਧਮਣੀਦਾਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਵੀਨ ਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਸੋਸੀ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੈਰੋਮ ਬੀਜ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਫਿਕਕਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਥਾਈਮੋਲ ਅਤੇ ਕਾਰਵੌਲਾ ਲੜਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਕਟਾਂ ਵਰਗੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਕੁਚਿਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣ ਰਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਿਲਾਇਸ਼ਫਾਈਬਾਈਓਕੈਮਿਸਕੈਮਿਸਟਰੀ ਰਿਸਰਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੀਜੋਮ ਬੀਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੀਜ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੜਕਾ .ਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਏਜੇਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਏਜੇਨ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਏਜਵੈਨ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਏਜਵੈਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਐੱਫ.ਡ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਸ਼ਾਂਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ‘ਟੀ ਖ਼ਾਸਕਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਈਅਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰੌਂਕਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਾਗ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਧੱਫੜਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਏਜੇਵੀਨ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ-ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. AJWANWILE ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜਵੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਅਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਫੋੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਥਾਈਮੋਲ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ jwain ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਰਬੀ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ,ਹਲਥਕੇਅਰ ਰਿਵਰਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਏਜੇਆਈਐਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ more ੁਕਵੀਂ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਏਜੇਨ (ਕੈਰੋਮ ਬੀਜ) ਜੋੜਨ ਦੇ 7 ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
