ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ: 5 ਮਾਪੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ |

ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਤਨਖਾਹ ਸੁਸਾਇਟੀ, ਸਵੱਛ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੰਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਐਕਟਿਵ ਸੁਣਨ ਦਾ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਲਾ ਸੰਦ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਜਿਹੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੋ: ਬੱਸ ਇਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਫੋਨਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਝੁਕਣਾ, ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸੁਗੰਧਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ, ਫੋਕਸਿਸਟ੍ਰਿਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੱਚਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਉਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ.” ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, “ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸੋ.” ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਹਨ. “ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸੰਚਾਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁਣੋ?” ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡਾਂ, ਬੌਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਟੋਨ ਜਾਂ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ. ਇਹ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੰਕੇਤ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਰੋਲ ਮਾਡਲਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੁਹਰਾਓ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੋਸ਼ ਦਿਖਾਓ- “ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?” ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੁਅੱਤਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਲੀਨਲ ਲਖਾਨੀ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮੁੱਲਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ .ੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇੱਕ ਉਮਰ ਭਰ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. “ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਚਾਰ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਇਹ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕੰਮ ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਲੱਭਣਗੇ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਨੂੰਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਹਾਨਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੁਣਵਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਹ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛੋਟਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਚਲਦੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਬੰਧ ਦੇਖੋ ਡਾ. ਨੇਟੂ ਟਾਲਵਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ