ਮੋਟਾਪਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਿਲਕੁਲ ਮੋਟਾਪਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਵਿਸ਼ਵ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਵਸ, ਹਰ ਸਾਲ 4 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ 4 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪਾ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਇਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਸਤਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜਮੀਨੀਕ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੇਤ ਵਿਸ਼ਵ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਵਸ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰਪੂਰਤਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 2015 ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਦਿਨ ਸਿੱਖਿਆ, ਵਕਾਲਤ ਅਤੇ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਹਰ ਦਾ ਦਿਨ ਸਾਲ, ਮੋਟਾਪਾ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. 2025 ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਥੀਮ ਸਮੂਹਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ.ਵਰਲਡ ਓਬੈਸਿਟੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ 1975 ਤੋਂ ਮੋਟਾਪਾ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧਦੇ ਗਏ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਬਚੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ, ਪੰਜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮੋਟਾਪਾ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਗੱਦੀ ਜਿਜੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਡੀ ਮੋਟਾਪੇ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਅਸਪਸ਼ਟਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਮਲਟੀਪਲ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ – ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ – ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂਵਾਂ ਲਈ: ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਭੋਜਨ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡਸ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨਾ – ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ-ਲਾਡਨ ਡ੍ਰਿੰਕ. ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ – ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਇਆ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਝ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਕੇ, ਸਮਾਜ ਭਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਹਰੇਕ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਵ ਮੋਟਾਪਾ ਦਿਵਸ 2025: ਥੀਮ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ
