NEWS IN PUNJABIਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਣ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਹੈਕ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਭਜਾਓadmin JATTVIBEJanuary 17, 2025 by admin JATTVIBEJanuary 17, 202508 ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਕੰਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ...