NEWS IN PUNJABIਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਰੈਟਰੋ ਵਾਕਿੰਗ ਦੇ 6 ਛੁਪੇ ਫਾਇਦੇadmin JATTVIBEDecember 7, 2024 by admin JATTVIBEDecember 7, 2024011 ਕਦੇ ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਵੇਂ...